Le TAI CHI c’est :

  le calme et la détente
  l’équilibre et la souplesse
  la coordination des gestes
  la concentration et la présence
  le renforcement des capacités naturelles...

Le Taï Chi Chuan, fondé sur l’utilisation de l’énergie et non sur la force musculaire, est une route qui mène au bien-être : il peut être pratiqué par tous et à tous les âges.

Le samedi de 8h45 à 9h45 salle B complexe Régine Cavagnoud